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法学院举办毕业生减压团体辅导活动

信息来源: 发布日期: 2024年06月20日 17:39浏览次数:

为帮助2020级毕业生缓解压力、放松心情,引导毕业生正确对待毕业求职季所面临的新情境和新挑战,法学院于2024年6月18日在大学生心理健康中心活动室举办了毕业生团体心理辅导活动,本次活动由法学院党总支副书记李亚楼老师主持。

本次活动设置了三个环节,分别是“回忆往昔”、“心灵探索”、“共展未来”。活动中,毕业生们积极讨论交流,共同回忆大学期间的美好点滴,李亚楼老师通过潜意识引导卡的桌游方式,在轻松愉悦的氛围中,借由卡牌丰富的卡面形象和丰富有趣的活动方法,引导毕业生进行自我探索和自我联想,正确的认识自我和面对求职过程中的问题和困难,让每位同学认识到自我的独特性和闪光点,学会积极的心理自我暗示,对未来的发展更有信心和期待。

本次毕业生团体心理辅导活动为毕业生提供了一个释放压力、调整心态的平台,增强了毕业生的社会适应能力和心理抗压能力。相信2020级毕业生在本次活动后能够以更加轻松、积极的心态迎接人生的每一个挑战与机遇,在人生的道路上,永葆青春活力,向着未来的方向勇敢的追光而行,逐梦远航!